Découvrez les pratiques énergétiques
d'un Air de Mésange
Je vous accompagne à travers des soins énergétiques et holistiques pour vous aider à vous libérer des schémas familiaux, conscients et inconscients, qui freinent votre épanouissement. Retrouvez confiance en vous, osez passer à l’action et reconnectez-vous à votre véritable essence pour vous sentir libre,légitime et reconnue.
Les constellations familiales systémiques et naturelles
Les constellations familiales systémiques sont un puissant outil de développement personnel et énergétique. Elles permettent dese libérer des blocages et des schémas répétitifs inconscients en explorant les liens avec votre système familial. Grâce à cette approche, vous pourrez alléger le poids du passé et reprendre le pouvoir sur votre vie.
Je vous propose deux formats adaptés à vos besoins:
Chaque session comprend 5 constellations. Vous pourrez vivre votre propre constellation et participer en tant que représentant(e) dans celles des autres.
A l’aide de figurines, nous mettons en lumière vos blocages pour vous guider vers une transformation profonde.
Atelier Parent/Enfant
Cet atelier est né de l’envie de renforcer,nourrir et développer le lien parent/enfant dans un cadre bienveillant. Entre le travail, la maison et les obligations du quotidien, il est parfois difficile de créer un véritable espace de qualité pour partager un moment unique avec son enfant.
- Explorer avec douceur la complicité, les émotions et l'amour qui vous unissent.
- Découvrir des outils concrets de gestion des émotions pour mieux se comprendre et s'apaiser ensemble
Offrez-vous la possibilité de retrouver une vie de famille plus sereine et épanouie.
L'art des émotions : Coaching familial pour un foyer serein
Vous travesez des difficultés avec votre enfant et ne savez plus comment réagir face aux colères, peurs, agitations ou hypersensibilités? La communication devient compliquée et votre quotidien familial vous semble pesant?
Un accompagnement personnalisé pour retrouver l’harmonie
Après un premier bilan individuel, nous mettons en place un suivi sur mesure, avec un accès à une plateforme dédiée où vous retrouverez des exercices et activités pratiques pour transformer votre quotidien.
Les objectifs du coaching familial:
- Apaiser les tensions et retrouver une relation sereine avec votre enfant.
- Acquérir des outils concrets de gestion des émotions.
- Vivre des moments simples de joie et de complicité en famille.
- Devenir le parent que vous aspirez à être.
Cercle de Femme et Rituels : Un moment de Sororité et de Renouveau
Rejoignez un cercle de femmes bienveillant, un espace sacré où la sororité, le partage et les rituels s’unissent pour honorer la féminité.
Guidée par les énergies de la nature,chaque rencontre est une invitation à se reconnecter à soi-même,à célébrer les cycles de la vie et à se remplir d’énergie à travers des rituels puissants.
Pourquoi rejoindre ce cercle de femmes?
- Se ressourcer dans un espace de partage et d'écoute bienveillante.
- Célébrer sa féminité et se reconnecter à son intuition profonde.
- Laisser circuler les émotions et s'ouvrir à une transformation intérieure.
Un moment hors du temps, pour :
Chaque accompagnement est une invitation à se reconnecter à soi-même, à oser la transformation et à s'engager sur le chemin du bien-être.
Depuis mes premiers pas en école d’infirmière jusqu’à ma pratique actuelle en constellations familiales , j’ai toujours été guidée par une passion profonde pour la santé mentale, la gestion des émotions et les soins relationnels.
A travers un travail en constellation familiale et transgenérationnelle, j’aide à mettre en lumière les schémas inconscients qui influencent la vie et les relations. Cette exploration permet de libérer les blessures, les blocages et les traumatismes, afin d’apaiser les liens familiaux et de retrouver un équilibre émotionnel.
Formée en sophrologie et en EFT (Emotional Freedom Technique), je propose des techniques douces et efficaces pour restaurer l’autonomie émotionnelle et relationnelle. Toujours en quête de nouveaux apprentissages, j’intègre régulièrement des rituels et pratiques complémentaires pour des transformations profondes et durables.
Libération Emotionnelle et Guérison Transgénérationelle
FAQS
L'EFT ou Emotional Freedom Technique est une méthode de libération émotionnelle basée sur des tapotements sur des points énergétiques du corps. Elle aide à apaiser les blocages et à retrouver un équilibre émotionnel.
Les premiers résultats apparaissent souvent dès la première séance. Cependant, selon la profondeur de l'émotion à libérer, 2 à 3 séances peuvent être nécessaires pour un soulagement durable.
La première séance dure environ 1 heure 30 à 2 heures, afin de pouvoir explorer votre situation en profondeur. Les séances suivantes durent en général 1 heure.
L'EFT est une méthode douce et adaptable, accessible à tout âge. Même un tout-petit peut en bénéficier, comme cet enfant de 2 ans et demi, qui a trouvé son calme après une séance. De la naissance à 113 ans, l'EFT s'adapte à chacun pour une libération émotionnelle efficace.
Les soins énergétiques s'adaptent à tous les âges, du foetus à 113 ans. En travaillant sur les chakras et l'âme, ils permettent un rééquilibrage profond.
Chez les enfants, des exercices plus simples sont utilisés, mais leur connexion naturelle à leurs ressentis facilite souvent le procesus, offrant des résultats extraordinaires.
L'EFT permet de libérer toutes les émotions qui créent des blocages, comme la peur (manque de confiance en soi), la colère ( douleur ou frustation), le stress (insomnie), ou même la peur de parler en public.
La sophrologie que je pratique est fondée sur la méthode Caycédienne, qui combine des excercices physiques ou relaxation dynamique ( notamment 4 exercices) et des méditations guidées ou sophronisations.
Chaque séance commence par des mouvements doux pour relâcher les tensions physiques, suivis d'une relaxation guidée pour apaiser le mental. Cette approche aide à mieux gérer le stress, les émotions et à retrouver un état de sérénité. A la fin de chaque séance, vous recevrez des fiches récapitulatives et un audio pour prolonger les bienfaits chez vous.
Le soin énergétique se déroule allongé ou assis dans une ambiance calme, accopagnée de musique apaisante pour favoriser le lâcher-prise. Selon vos besoins, je peux intervenir sur vos chakras, travailler en transgénérationnel, explorer les annales akashiques ou couper des liens énergétiques négatifs.
Toutes mes actions sont réalisées en accord avec votre âme, et je m'assure que tout ce qui ne vous convient pas soit annulé.
Dès 7ans, lorsque la capacité à comprendre et à suivre des consignes est présente. Pour les plus jeunes, les séances incluent moins d'excercices de relaxation dynamique , en fonction de leur capacité de concentaration, tout en restant adaptées pour favoriser leur bien-être émotionel.