Un air de mésange

Agnès Dupuytrein – Sophrologue et praticienne en soins énergétiques

Mon histoire

Maman de deux enfants et mamange d’un petit garçon. Depuis toujours, j’accorde une importance profonde aux liens familiaux, héritage précieux transmis par ma mère et mes grands-mères, qui m’ont inculqué des valeurs essentielles: honnêteté, respect et famille.
Hypersensible et passionnée par le développement personnel, j’ai longtemps cherché ma place dans un monde qui ne me correspondait pas. Après des années à suivre les attentes de la société, j’ai décidé de me libérer de mes blocages émotionnels, peurs et schémas limitants pour retrouver un épanouissement.
J’ai traversé des épreuves profondes: burn-out, dépression post-partum, deuils, reconversions professionnelles, peur du rejet … Mais ma soif d’apprendre et de comprendre m’a menée vers des solutions concrètes pour me reconstruire.
Aujourd’hui, je mets mon expérience au service de celles et ceux qui souhaitent retrouver confiance en eux et sérénité dans leur quotidien.

Je vous accompagne à:

Ensemble, avançons vers un bien-être durable et une parentalité épanouie.

Ma formation...

Mon parcours professionnel a d’abord débuté dans le secteur de l’entreprise.
Après un DUT en Gestion des Entreprises et des Administrations, j’ai poursuivi avec un Bac+2 en Négociation et Gestion immobilière. J’ai ainsi travaillé dans l’immobilier pendant près de huit ans.

Cependant, la vie m’a profondément transformée.
Suite à ma deuxième grossesse, marquée par la perte d’un de nos jumeaux, un besoin de changement radical s’est imposé. Cette épreuve douloureuse a ouvert une phase d’introspection. C’est à ce moment-là que j’ai ressenti un appel : celui d’aider autrement.

C’est pourquoi j’ai entamé des études d’infirmière.
Une fois diplômée, j’ai travaillé durant deux ans et demi auprès de personnes atteintes de troubles cognitifs. Cette expérience a été bouleversante. En effet, ces personnes ne se souvenaient peut-être pas de mon nom, mais elles se rappelaient des émotions vécues : la joie, la tendresse, la paix intérieure.

Ce constat a été un véritable déclic.
J’ai compris à quel point les émotions influencent profondément notre bien-être global. Pourtant, je ne savais pas encore comment accompagner autrement que par le soin physique.

C’est ainsi que j’ai entamé un chemin personnel de transformation.
Un travail intérieur guidé par l’envie de comprendre mes désirs, de soigner mes blessures et de dépasser mes croyances limitantes.

Pour répondre à cette quête, je me suis formée à diverses approches thérapeutiques et énergétiques:

Ma soif d'apprendre ne s'arrête pas là: je poursuis lectures et formations, enrichissant sans cesse mes compétences pour offrir un accompagnement global, bienveillant et sur mesure.

Mes Objectifs

Je vous aide à vous libérer des blocages, croyances limitantes et schémas familiaux, pour vivre une vie plus épanouie. Gérer les émotions dans le foyer peut sembler complexe. Pourtant, des solutions concrètes existent pour retrouver l’harmonie et la sérénité.

Grâce à un accompagnement personnalisé, vous pouvez mieux comprendre vos difficultés et les apaiser. Chaque défi du quotidien devient alors une opportunité d’évolution vers un mieux-être durable.

La libération transgénérationnelle, la gestion des émotions et la communication bienveillante sont trois piliers essentiels pour transformer sa vie en profondeur.

Que vous souhaitiez avancer dans votre épanouissement personnel ou accompagner un enfant en toute sérénité, ces piliers apportent équilibre et harmonie. En les intégrant au quotidien, vous reprenez le pouvoir sur votre chemin de vie.

Exprimer ses besoins, c’est se respecter. Plutôt que de chercher les réponses à l’extérieur, il est important de s’interroger : quel est mon besoin dans cette situation ?

Poser cette même question à l’autre ouvre un dialogue authentique. Il n’y a pas d’urgence à répondre tout de suite. L’essentiel est de prendre conscience que l’autre ne peut deviner un besoin que vous n’avez pas encore identifié.

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