Atelier Parents/Enfants
Un moment privilégié avec ton enfant
Dans un quotidien rythmé par le travail, l’école, les devoirs et les obligations, il est parfois difficile de trouver du temps de qualité avec son enfant. Cet atelier de 2h30 est une bulle de bien-être où vous pourrez :
- Renforcer le lien avec votre enfant
- Explorer et comprendre les émotions
- Apprendre des outils concrets pour mieux les gérer
- Partager un moment de complicité, de joie et d’amour
Pourquoi participer à cet atelier?
De nombreux parents recherchent des solutions pour vivre un quotidien plus apaisé avec leur enfant. Cet atelier est une invitation à :
- Découvrir ensemble les émotions et apprendre à les exprimer
- Remplacer les crises et incompréhensions par des échanges constructifs
- Cultiver la confiance en soi et en l’autre à travers des exercices ludiques
Quand ?
Tous les samedis matin de 9h30 à 12h00
Pour qui ?
Parents et enfants de 6 à 8 ans
Au programme
- Sophrologie et EFT : évacuer les tensions et installer le calme
- Exploration des émotions : les comprendre et les verbaliser
- Renforcement de la confiance : en soi et dans la relation parent/enfant
- Partage et bienveillance : se remplir d’amour et de sérénité
A prévoir
- Une bouteille d’eau
- Une tenue confortable pour les exercices au sol
- Une bonne dose d’imagination et de bonne humeur !